戒色其实就是治愈大脑,让自己变聪明,好色的人,脑子都流干了,他没办法顺利思考问题,干啥都累,无精打采。一个人被淫欲蒙蔽,智慧就少,因为情欲和智慧是相违的。欲念深的人,成天漏精,而且恶向胆边生,内心当中都是邪恶的念头,脑袋里面成天想的都是裤裆的事。久而久之,白头发,头发屑增多,脸色灰暗,相貌变形、猥琐、体弱多病,腰酸背痛,肾功能衰竭……肾乃人之根本,这样的人能做什么样的事业呢?教大家一个改掉的方法,念头来的时候选择一个舒服的姿势躺下双手放在身体两侧把注意力放在双手或者呼吸上,保持不动1-3分钟,念头就消失。