一、孝顺父母，培养正气
身上正气不足，就易受邪念干扰。要培养正气，最重要的就是孝顺父母，百善孝为先。
二、遵守礼节，远离恶缘
洁身自好，严于律己，减少电子设备的娱乐时间，远离各种恶缘，才能远离邪淫。
三、常读善书，知所戒慎
日常多读经典，常读善书，多看一些历史上福善祸淫故事，了解纵欲弊端，就不敢再犯邪淫。
四、学会转念，当亲人想
心中升起淫念时赶紧转念，把对方当亲人想，生起孝顺心，恭敬心，则淫欲恶念，无由而生。
五、忏悔改过，宣传戒淫
认识邪淫的危害后，就要忏悔改过。场合适宜，也可劝说他人远离邪淫。帮别人就是帮自己。
