忏悔三昧，源于华严宗，乃普贤菩萨十大愿王中的方法。
忏悔三昧：“无论是过去，现在，或是未来，因身，口，意的造作，被我伤害过的（因缘）众生。或因身，口，意的造作，所招感的诸多不顺和苦难，不管是身体上的，还是精神上的。我都愿意接受（业果法则），并忏愧的忏悔。因为无明，因未闻四种真谛，无量劫来，我们彼此伤害，冤冤相报，枉受诸苦于六道中，无有出期。我们都希望解脱。愿一切被我伤害过的众生，无精神的痛苦，无身体的痛苦，愿我们保持快乐。愿一切与我有因缘的鬼道，非人众生，得闻佛法，投生善道，趋向解脱。愿一切与我有因缘的人或非人众生，分享我善业的功德，并回答；善哉！善哉！善哉！愿一切众生分享我的功德。”
回向：愿以此功德回向历代宗亲、家亲眷属、累生累世冤亲债主等一切善缘恶缘有缘无缘之众生，请尽虚空遍法界十方三世诸佛菩萨、护法圣众加持他们，愿众筹早消业障，早闻佛法，学佛顺缘俱足，福慧善根增长，离苦得乐，往生净土，成就佛道。
注：此忏悔方法不可思议，可把透支的福报补回来，内心趋向平静安乐，并很快积累善因。
